僕が椎間板ヘルニアのリハビリに本物のシックスパッドを勧めするわけ。
僕が椎間板ヘルニアのリハビリに本物のシックスパッドを勧めするわけ。
「やっぱり他のEMSではなくシックスパッドが良いんですか？」
これは僕がDMでよく聞かれる事なんですが、僕は本物のシックスパッドをおススメします。
効果だけを求めるならば接骨院などで使われているEMSが圧倒的に優れているのですが僕はあえてシックスパッドをおススメしています。
理由を挙げてしまうと、ネタバレになるのですが・・・・
習慣付けの大事さ
僕は術後、退院してリハビリやトレーニングを習慣付けるのにシックスパッドは良いツールだと思っています。
毎日お腹に張り付けてスマートフォンとBluetooth接続するだけでトレーニング出来るのであまり億劫に感じる事なく習慣付ける事が出来ると思います。
いきなり体幹トレーニングを習慣付けるのは結構大変なのでシックスパッドを習慣付ける癖をつけていけばその続きとして体幹トレーニングなどを習慣付けできる事が出来ると考えます。
体幹トレやストレッチはやっている時間が大事なのではありません。
「さぁ、今日はやるぞー！」と意気込んでやろうとしても絶対に続きません。
毎日、3分でも5分でも短い時間でも続ける事がのちに椎間板ヘルニアを再発しない身体を作るのに大事な事なのです。
高いのが良い
なぜ、他の市販EMSを僕が勧めないのかというと・・・
ずばり！値段です。
市販の他のEMSは５０００円以下でもたくさんありますよね？
リンク
↑こういうのです。
そして本家シックスパッドは
リンク
高いですよね、おおよそ3万円弱。
そうなんです、高い方が良いんです。
単純な考えなんですが人間って高価を購入すると
「続けなければ！！！」
というある種の強迫観念にかられますよね？
『強迫観念』という言葉にはネガティブな意味があるのであまり使いたくないのですがこの場合は「強迫観念」を通常とは違うポジティブな意味で考えて下さい。
僕はもしシックスパッドが５０００円なら三日坊主になった自信がありますｗｗ
「ライザップ」
同じような例えとして「ライザップ」があります。
「ライザップ」って４０万円～５０万円の会費を払うんですよ。
そりゃ結果にコミットするのに必死になって頑張りますよね！
そこそこお金に余裕のある方じゃないとライザップを契約しないとは思いますがw、４０万円払ったというのが頭にあれば
絶対さぼったり効果がなかった、つまり「結果にコミットできなかった」という最悪の結果は避けたいので必死になって食事制限やトレーニングするはずです。
簡単に分かりやすくいうと40万円担保をとられているのと同じです。
まぁ、その担保は返ってきませんけどねｗ
実際、僕が思うにライザップは他のスポーツジムと比較しても特段変わった方法をとっている訳でないのでもしものすごく恐ろしいくらい意志の強い人がいたら会費１万円のスポーツジムでも同等の効果は得られると思います。
なのでライザップもシックスパッドもヒットしている一番のポイントはその絶妙な価格設定にあると思います。
類似品の値段と比べて圧倒的に高い価格設定こそが「人の意思の弱さ」を補ってくれているのです。
まとめ
もちろん、上記に挙げた価格以外にもシックスパッドを術後リハビリに使用するメリットはあります。
過去に僕が書いたシックスパッドの２つの記事
https://www.yorocor.com/entry/2019/06/13/112502
https://www.yorocor.com/entry/2019/09/02/055545
にその辺りは記してありますので是非お読みいただきたいのですが、今回書かせていただいたような理由からも僕はあえて他のEMSよりも高価なシックスパッドをお勧めします。
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最後までお読みいただきありがとうございました😊
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